지난 생각에서 이어 가요
나의 하루, 한 걸음 더 깊게
오늘의 몰입
잘하려는 마음은 잠시 내려놓고, 하나의 질문에 머물러 보세요.
답을 서두르기보다,
질문 곁에 머무는 연습.
편안한 마음으로 생각을 이어 가세요.
작은 발견도 오늘의 충분한 진전이에요.
몰입을 준비하는 습관
오늘의 체크리스트
내 몸과 마음이 생각에 머물 수 있도록.
하지 못한 일이 있어도 괜찮아요. 지금 할 수 있는 것부터 시작해요.
생각의 흔적
이 브라우저에 자동 저장돼요.
오늘, 생각의 깊이
AI 추정체크리스트와 생각의 기록을 함께 읽고
오늘의 몰입을 돌아봐요.
기록 기반 추정치이며 실제 뇌 상태를 측정하지 않아요.
오늘 어떤 생각이
조금 더 선명해졌나요?
답을 찾지 못한 하루에도
생각의 흔적은 남아 있어요.
한 번에 하나의 생각
몰입하기
방해는 줄이고, 지금의 질문에 천천히 머물러요.
지금 내가 머무를 질문
오늘 깊이 생각하고 싶은 질문은 무엇인가요?
편안하게, 천천히 생각해도 괜찮아요
차단 상태를 확인하고 시작해 주세요.
잊기 전에, 한 줄 메모
생각 보관함방해 줄이기
0개 선택몰입 중 잠시 쉬어 갈 채널을 골라 주세요.
업무에 필요한 채널은 허용해 둘 수 있어요.
사이트 차단에는 확장 프로그램 연결이 필요해요.
사이트 차단 연결 방법
- Chrome 또는 Edge의 확장 프로그램 관리에서 개발자 모드를 켜 주세요.
- ‘압축해제된 확장 프로그램 로드’에서 받은 파일을 압축 해제한 폴더 또는 프로젝트의
extension폴더를 선택해 주세요. - 이 페이지를 새로고침한 뒤 ‘연결 다시 확인’을 눌러 주세요.
연결된 브라우저 프로필의 사이트에 적용돼요. 다른 브라우저와 휴대전화 앱은 별도 연결이 필요해요.
휴대전화도 조용하게
연동 준비 중앱 차단과 집중모드 자동 전환은 모바일 앱에서 연결할 예정이에요.
현재 웹에서는 휴대전화 설정을 변경할 수 없어요. iPhone의 집중모드 또는 Android의 방해금지 모드를 직접 켜 주세요.
휴대전화 설정에서 허용할 수 있어요.
생각은 기록에서 이어져요
몰입일기
오늘의 발견과 아직 풀리지 않은 질문을 나에게 남겨요.
오늘의 몰입일기
나만 보기쌓이는 생각
각자의 질문, 함께하는 마음
함께 몰입
누군가의 생각을 읽고, 따뜻한 응원과 새로운 관점을 나눠요.
지금은 로컬 개발 커뮤니티예요.
이 서버에 연결된 사용자끼리 공유돼요. 인터넷에 공개된 서비스는 아니에요.
서로의 몰입일기
어떤 이름으로 만날까요?
공개 일기와 댓글에 표시돼요.
결과보다 과정을,
비교보다 응원을.
작은 진전도 반갑게 맞아 주세요.
다른 관점은 다정하게 건네 주세요.
각자의 속도를 존중해 주세요.
기록을 통해 나를 이해하는 시간
나의 깊이
몰입의 흔적을 돌아보고, 다음 생각과 결과물로 이어 가요.
AI 몰입 추정치
분석 전기록이 쌓이면 오늘의 생각을
조금 더 잘 이해할 수 있어요.
0~100%는 기록에 근거한 추정치예요.
실제 뇌 상태나 몰입 능력을 측정하지 않아요.
분석을 누르면 오늘의 체크리스트, 질문, 메모와 저장한 몰입일기가 OpenAI로 전송돼요.
생각의 흐름 들여다보기
나를 위한 피드백점수보다, 이어 가는 힘
오늘의 기록을 분석하면
항목별 근거와 다음 실천을 확인할 수 있어요.
생각에서 한 걸음 더
나의 결과물 초안
모아 둔 생각을 글, 기획, 해결 방법으로 다듬어 보세요.